Bodybuilding.mx Uncategorized Gyms en México

February 3rd, 2012, 05:02:45 Ana

¿Listos para ponerse en forma con Madonna? Bueno, quizá no puedas entrenarte con la famosa cantante, pero sí en las instalaciones creadas por ella misma en Ciudad de México. Se trata de Hard Candy, un gimnasio con todas las opciones de equipo, programas y servicios que puedas imaginar.

Si visitas la página web de Hard Candy encontrarás que este Club ofrece lo último en equipo para pesas y cardio, entrenamiento personal, diversos programas grupales sincronizados con ritmos musicales. Y si no te da tiempo de desplazarte al Club, tienes la opción del gimnasio virtual con entrenador vía telefónica, sistema de administración y monitoreo de calorías y actividad física, videos y artículos de ejercicios, menús, recetas y otros contenidos relacionados con el fitness.
El sistema BodySystems es otra opción de ejercicio en México, un concepto creado en Nueva Zelanda por el campeón mundial Les Mills. Se trata de una serie de programas con coreografía y música, guiadas por entrenadores expertos. Yo practico tres de esos programas, uno con pesas, otro con técnicas de artes marciales y otro con movimientos de kick boxing. Y hay más, pero en lo personal, estoy fascinada con estos programas y lo divertido que es entrenar a ese ritmo. Busca en la página web de BodySystems México y podrás encontrar los gimnasios donde se imparten estos programas.
Otro concepto de gimnasio en México es Sport City, en donde cuentan con cincuenta clases clasificadas en programas para la salud, la imagen y el rendimiento. Si gustas de la natación tienes aquí otra opción, además de contar con servicio de cuidado de niños, para que no haya excusa alguna para tomarte el tiempo que tu cuerpo necesita para cuidarlo.
Ya ves que opciones para ejercitarse en la ciudad no faltan. Así que ¡a sacudirse la pelusa!

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